Journal de Congogirl, 19 févr. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 février 2012
61,5 kg Perdu jusqu'à présent: 8,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Mal.

Voir Calendrier de Régime, 19 février 2012:
1413 kcal Gras: 27,87g | Prot: 70,15g | Glu: 251,56g.   Petit Déjeuner: Bran flakes , papaya, skim milk. Déjeuner: peas carrots, papaya, white rice, greens, vegetable soup, beef. Dîner: papaya, greens, vegetable soup, white rice. Snacks/Autre: skim milk, All-Bran Extra Fiber. plus...
1730 kcal Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 17 minutes, Repos - 14 heures et 43 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,8 kg par Semaine



     
 

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