Journal de tombik.77, 17 avr. 17

Leslie zamanı😍😍😍
72,2 kg Perdu jusqu'à présent: 13,9 kg.    Reste à parcourir: 17,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1422 kcal Gras: 111,44g | Prot: 62,37g | Glu: 58,43g.   Petit Déjeuner: Banvit Piliç Salam, Sütaş Kaşar Peyniri, Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Déjeuner: Çerezya Tuzlu Fıstık, Çerezya Çiğ Fındık, Çerezya Ceviz İçi. Snacks/Autre: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Yeşil Çay, Muz, Şekersiz Türk Kahvesi. plus...
2176 kcal Exercice: Fitness - 15 minutes, RPM - 40 minutes, Repos - 15 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de tombik.77


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