Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 avril 2017
|
93,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,9 kg.
Reste à parcourir: 15,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1195 kcal
|
Gras: 33,59g | Prot: 68,17g | Glu: 76,19g.
Petit Déjeuner: Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Plain, Coffee. Déjeuner: Optimum Nutrition 100% Whey Protein Shake - Milk Chocolate. Dîner: Publix Ground Chuck 80/20. Snacks/Autre: Fat Boy Ice Cream Sandwich, Anheuser-Busch Bud Light Beer. plus...
|
|
3225 kcal
|
Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure et 10 minutes, Kayak - 1 heure, Repos - 13 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de allenjr
|