Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 avril 2017
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80,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.
Reste à parcourir: 7,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1818 kcal
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Gras: 69,63g | Prot: 114,74g | Glu: 182,58g.
Petit Déjeuner: Havarti Cheese, Trader Joe's Artisan Bread Ciabatta Rolls, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Patties, Olive Oil, Coffee with Cream. Déjeuner: Whole Foods Market Cheese Pizza, Pacific Natural Foods Organic Creamy Tomato Soup, Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A). Dîner: Milk (Nonfat), Chicken or Turkey Salad, Trader Joe's Artisan Bread Ciabatta Rolls. Snacks/Autre: Milk (Nonfat), Whole Foods Market Cheese Pizza. plus...
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2572 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 7 minutes, Musculation - 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 16 minutes, Circuit training - 13 minutes, Repos - 15 heures et 4 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de isohume
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