Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 avril 2017
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100,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 29,5 kg.
Reste à parcourir: 0,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3088 kcal
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Gras: 109,17g | Prot: 226,78g | Glu: 291,43g.
Petit Déjeuner: Ei, XXL Nutrition BCAA Powder, NOW Omega-3, Myprotein Impact Whey Protein, Aldi Ongezouten Cashewnoten, Supradyn Complex Forte Multivitamines. Déjeuner: AH Chilisaus, AH Zilvervliesrijst, Aldi Wilde Zalmfilet. Dîner: Aldi Wilde Zalmfilet, Inproba Sweet Chili Sauce, AH Zilvervliesrijst. Snacks/Autre: Banaan, Remia Mayonaise, Mora Broodje Frikandel, Myprotein Impact Whey Protein, AH Ongezouten Cashewnoten, Milsani Magere Kwark Naturel, Quaker Oats Express Multi Grain. plus...
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Perdant 2,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Ruudd
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