Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 avril 2017
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97,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,5 kg.
Reste à parcourir: 2,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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463 kcal
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Gras: 7,38g | Prot: 33,77g | Glu: 65,26g.
Petit Déjeuner: Café. Déjeuner: Pepino (com Casca), Pimentão Verde, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Acelga, Tomates, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Dîner: Pão Francês. plus...
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2479 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 25 minutes, Repos - 15 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Eladark
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