Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 avril 2017
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65,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.
Reste à parcourir: 2,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1181 kcal
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Gras: 44,31g | Prot: 71,98g | Glu: 127,05g.
Petit Déjeuner: Кофе, Магнит Апельсин, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Déjeuner: Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Dîner: Салат из Помидоров и Огурцов, Кета. Snacks/Autre: Lipton Чай, Кофе, Активиа Йогурт с Отрубями и Злаками, Яблоки, Магнит Яблоко, Lipton Чай. plus...
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2225 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 7 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Corde à Sauter - 30 minutes, Repos - 7 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de sam48r
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