Journal de Gervaisserve1976, 18 avr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 avril 2017
107,2 kg Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.    Reste à parcourir: 13,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2318 kcal Gras: 105,25g | Prot: 168,78g | Glu: 172,41g.   Petit Déjeuner: Äpfel, Cambozola Balance, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Lidl Alaska Seelachsfilet Paniert, Kaffee. Déjeuner: Coca-Cola Aquarius, Mischgemüse, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Gemischter Salat mit Dressing. Dîner: Leicht und Fit Mozzarella Light, Nutella Nutella, Eiweißbrot, Cambozola Balance. Snacks/Autre: Waffel. plus...
2611 kcal Exercice: Dormir - 8 heures, Repos - 16 heures. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Gervaisserve1976


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