Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 avril 2017
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75,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3837 kcal
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Gras: 127,15g | Prot: 356,57g | Glu: 301,78g.
Petit Déjeuner: Myprotein Kreatin Monohydrat, Biotech USA Glutamin, Whey Protein, TNT Naked L-Citrullin, Möhren, Gekochtes Ei. Déjeuner: Sea Gold Alaska-Seelachsfilet Knusprig Paniert, Satori Pfannengemüse Asiatische Art, ASIA Kokosnussmilch, Ketchup. Dîner: Leichter Genuss Joghurt - Mild aus Magermilch 0,1% Fett, Milfina Zaziki Quark mit Gurken & Knoblauch, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht), Milch 1,5%, IronMaxx Protein Muesli Schokolade, IronMaxx Protein Muesli Erdbeere. Snacks/Autre: Milsani Reine Buttermilch, Géramont Weichkäse, Ahoj-Brause Brause-Bonbons. plus...
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3224 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 2 heures, Assis - 6 heures, Salle de Sport - 50 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures, Repos - 3 heures et 10 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Orton12345
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