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Oh well no change is better than a gain... Hoping for atleast a small drop this week.
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58,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 40,0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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967 kcal
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Gras: 40,55g | Prot: 109,23g | Glu: 41,25g.
Petit Déjeuner: Coconut Oil, Onions, Nutritech Premium Pure Whey, Mushrooms, Egg. Déjeuner: Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise, Cucumber (Peeled), Egg White, Lettuce, Tomatoes. Dîner: Woolworths Chicken Breast Fillets, PnP Butternut. Snacks/Autre: Coffee with Milk, Brown Sugar, Woolworths Raw Almonds, Woolworths Almond Nut Butter, Nutritech Premium Pure Whey. plus...
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1925 kcal
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Exercice:
Musculation - 30 minutes, Dormir - 6 heures, Repos - 8 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 9 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Kimmy321
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