Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 avril 2017
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68,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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731 kcal
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Gras: 8,97g | Prot: 29,50g | Glu: 141,28g.
Petit Déjeuner: AH Volkoren Bollen, Jumbo Boterhamworst, Optimel Limoen Drink. Déjeuner: Sinaasappelen, Krentenbol. Snacks/Autre: Body & Fit Micellar Casein Perfection, AH Biologische Halfvolle Melk, Banaan, Banaan. plus...
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2535 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 30 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Body Pump - 55 minutes, Repos - 13 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Ireenster2
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