Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 février 2012
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107,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,0 kg.
Reste à parcourir: 25,5 kg.
Régime suivi: Non Applicable.
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1804 kcal
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Gras: 57,45g | Prot: 122,32g | Glu: 205,49g.
Petit Déjeuner: Cinnamon Raisin Bagels , Cream Cheese Spread , Optima Shakes - Rich Chocolate Royale, Apples (Without Skin). Déjeuner: chunky beef and barley soup, 12 Grain Bread, Provolone Cheese , olives. Dîner: Pita Bread, Baked or Broiled Salmon, Broccoli . Snacks/Autre: Baby Carrots , Mikan, Chewy Trail Mix Bars - Fruit & Nut, Gold Caramel Nut Blast. plus...
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3286 kcal
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Exercice:
Ménage - 2 heures, Travail de Bureau - 6 heures, Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de alanpfd
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