Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 avril 2017
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67 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2328 kcal
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Gras: 89,60g | Prot: 94,08g | Glu: 280,25g.
Petit Déjeuner: Herta Finesse Putenbrust, Butter, Harry Vital + Fit Brot (56g). Déjeuner: DM Bio Indische Curry Sauce, REWE Bandnudeln. Dîner: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Aldi Blattsalat Rohkost Mix, Ocean Steamer Thunfisch Filets im Eigenen Saft & Aufguss. Snacks/Autre: Thoks Banane Schoko-Kuchen, Schokoladenkuchen (ohne Glasur). plus...
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2191 kcal
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Exercice:
Shopping - 15 minutes, Debout - 15 minutes, Monter les Escaliers - 5 minutes, Massage - 15 minutes, Cuisiner - 10 minutes, Douche - 10 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures et 10 minutes, Repos - 4 heures et 40 minutes, Assis - 2 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Jacki1105
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