Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 avril 2017
|
95,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 20,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1778 kcal
|
Gras: 35,16g | Prot: 71,59g | Glu: 305,89g.
Petit Déjeuner: Catupiry Requeijão Cremoso Light, Plus Vita Pão Integral 7 Grãos. Déjeuner: Omelete ou Ovos Mexidos, Arroz Branco (Cozido). Dîner: Alface Americana, Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Autre: Quaker Aveia em Flocos Finos, Tirol Iogurte Desnatado com Mel, Bolo de Fubá, Chamyto Leite Fermentado, Club Social Integral, Suco de Maracujá, Caqui, Maçãs Red Delicious, Banana Prata. plus...
|
|
2828 kcal
|
Exercice:
Randonnée - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,2 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de thisanthi
|