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fuck
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45,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.
Reste à parcourir: 0,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1384 kcal
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Gras: 51,73g | Prot: 54,12g | Glu: 187,29g.
Petit Déjeuner: Quick Oats, Strawberries, Peanut Cashew Fruit & Nut Butter. Déjeuner: Nutz Over Chocolate Flavor, Linguine, Sweet Red Peppers, Alfredo, Chicken (Skin Not Eaten). Dîner: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Original Soy Milk, Crème Glacée à l'ancienne Vanille, Gusto Italiano Margherita Pizza. Snacks/Autre: Easy Chocolate Cake, White Icing, Peanut Cashew Fruit & Nut Butter, Asian Pears. plus...
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1696 kcal
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Exercice:
Shopping - 10 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Étirement (Yoga) - 10 minutes, Assis - 3 heures, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 10 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 2 heures et 35 minutes, Ménage - 1 heure et 45 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 10 minutes. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de scerbo_is_my_idol
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