Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 avril 2017
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56 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1453 kcal
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Gras: 55,90g | Prot: 123,69g | Glu: 84,40g.
Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Бутерброд с Красной Икрой. Déjeuner: Хлеб Черный, Арла Сыр Натура Сливочный, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Кабачки Жареные. Dîner: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Простоквашино Сливки 10%, Приготовленные Мидии, Креветки (Вареные или на Пару), Barilla Тальятелле. Snacks/Autre: Простоквашино Творог 2%. plus...
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1565 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 20 minutes, Musculation (Modérée) - 25 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Manana25
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