Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 avril 2017
|
67,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.
Reste à parcourir: 9,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2292 kcal
|
Gras: 104,12g | Prot: 60,70g | Glu: 277,85g.
Petit Déjeuner: Herta Finesse Putenbrust, Butter, Harry Vital + Fit Brot (56g). Déjeuner: DM Bio Indische Curry Sauce, REWE Bandnudeln. Dîner: ASAL Sauce Arrabiata, Nudeln (Gekocht), Penny To Go Sandwich Fleischkäse. Snacks/Autre: Schokohase, Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur). plus...
|
|
2212 kcal
|
Exercice:
Shopping - 15 minutes, Douche - 10 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 30 minutes, Assis - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 3 heures et 50 minutes, Debout - 10 minutes, Monter les Escaliers - 5 minutes, Massage - 15 minutes, Cuisiner - 15 minutes. plus...
|
Prenant 5,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Jacki1105
|