Journal de Jamrobin, 19 avr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 avril 2017
78,6 kg Perdu jusqu'à présent: 8,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3301 kcal Gras: 138,72g | Prot: 247,07g | Glu: 255,89g.   Petit Déjeuner: Coffee (made from Ground), Half and Half Cream, Bananas. Déjeuner: Farmers Market Two-Bite Brownies, Great Value Broccoli & Cheese Stuffed Chicken, Revolution Nutrition Whey Isolate, No Name Large Flake Oats. Dîner: President's Choice Cooked Peeled Pacific White Shrimp, Chicken Breast. Snacks/Autre: Farmers Market Blueberry Muffin, President's Choice Loads of Chocolatey Peanut Butter Treats. plus...
1922 kcal Exercice: Repos - 17 heures, Dormir - 7 heures. plus...
Prenant 5,4 kg par Semaine



     
 

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