Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 avril 2017
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84 kg
Perdu jusqu'à présent: 8 kg.
Reste à parcourir: 19 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1362 kcal
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Gras: 32,20g | Prot: 107,59g | Glu: 103,75g.
Petit Déjeuner: Jícama, Jitomate, Mayonesa Light, Queso Fresco, San Rafael Pechuga de Pavo Balance, Bimbo Pan Silueta, Danone Bene Gastro, Café. Déjeuner: Café, Tequila, Steamed Octopus, Sirloin, Lechuga, Pimientos Verdes, Nopales. Dîner: Sanissimo Salmas de Maíz Horneadas, Marina Azul Lomo de Atún con Verduras en Agua, California Avocados, Tomatoes, Lettuce. Snacks/Autre: Apio, Vegetalistos Zanahoria Rallada. plus...
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2293 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 14 kg par Semaine
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Historique de poids de Franciscoinguanzo
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