Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 avril 2017
|
59,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 2,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1719 kcal
|
Gras: 44,08g | Prot: 134,99g | Glu: 208,87g.
Petit Déjeuner: Пучах Хлеб Заварной, Цикорич Цикорий Растворимый Порошкообразный, Алтайский Лен Льняное Масло, Акконд Сыр Мягкий От Красули, Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо, Акконд Молоко 1,5 %, Окей Изюм Темный. Déjeuner: Мёд, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Dîner: Макфа Макароны Отварные Макфа без Масла, Ultimate Nutrition Bcaa Powder 12000, Ostrovit Протеин, Рыбарь Кальмар, Ого Отруби Ржаные, Капуста Тушеная без Масла, Мёд. Snacks/Autre: Ultimate Nutrition Bcaa Powder 12000, Окей Груша Конференс, Вареное Яйцо, Акконд Сыр Мягкий От Красули, Пучах Хлеб Заварной, Домик в Деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Арахис. plus...
|
|
2109 kcal
|
Exercice:
Musculation - 1 heure et 30 minutes, Repos - 16 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
|
Perdant 1,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de aleksev
|