|
Начала пить протеины после тренировки
|
70,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,1 kg.
Reste à parcourir: 8,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1392 kcal
|
Gras: 51,30g | Prot: 100,17g | Glu: 135,62g.
Petit Déjeuner: Добрый Апельсиновый Сок, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Фармстандарт Компливит, Кофе Эспрессо, Fresh Адыгейский Сыр. Déjeuner: для Внучат Варенье Вишневое, Обычные Блины, Гармония Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индейка Отварная. Dîner: Куриное Филе Вареное, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Autre: Вода, Яблоко. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Наталья Кирилова
|