Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 avril 2017
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71,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.
Reste à parcourir: 5,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1169 kcal
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Gras: 46,40g | Prot: 36,96g | Glu: 152,39g.
Petit Déjeuner: Waldkorn Beschuit, AH 100% Pindakaas Naturel, Citroensap. Déjeuner: AH Ananas Vers, Spinazie, Banaan, AH Versgeperst Sinaasappelsap, AH 100% Pindakaas Naturel, Waldkorn Beschuit. Dîner: Bosui of Lenteui, AH Cherrytomaten, Jumbo Crema Di Balsamico, Bertolli Olijfolie, Bereide Champignons (in Olie Bereid), Spinazie, Pijnboompitten (Pignolias), AH Sugarsnaps, AH Rode Bieten, Bulgur (Gekookt). plus...
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2186 kcal
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Exercice:
Tapis de Course - 5 minutes, Cross Training - 10 minutes, Fitness - 45 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de JennekeCH
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