Journal de tiffjoy1986, 20 févr. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 février 2012
75,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 12,0 kg.    Régime suivi: Mal.

Voir Calendrier de Régime, 20 février 2012:
1706 kcal Gras: 59,23g | Prot: 122,22g | Glu: 183,47g.   Déjeuner: honeycrisp, colby jack, roll, honey roasted turkey. Dîner: Milk (Nonfat), Chicken Breast, Caesar Salad (Half Portion), French Onion Soup (with Cheese & Croutons), Potato Chips. Snacks/Autre: Honey Roasted Turkey Breast, Hot Chocolate Cocoa (Made with Whole Milk). plus...
1839 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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