Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 avril 2017
|
54 kg
Perdu jusqu'à présent: 6 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1559 kcal
|
Gras: 60,94g | Prot: 79,68g | Glu: 177,12g.
Petit Déjeuner: хлебец черничный, Milka Молочный Шоколад с Цельным Миндалем, Банан, Черничный Джем, Творожное суфле из йогурта, Диадар Отруби Овсяные, Веселый Молочник Кефир 1%, Хлебцы Лимонные, Миндаль, Орехи Кешью, Овсяные хлопья Русский продукт Геркулес Монастырский, Сухое Молоко 26%, Отруби Пшеничные Диетические. Déjeuner: Lindt Горький Шоколад 85%, Пасха Творожная, Жареная Говядина (Только Постное), Увелка перловка. Dîner: Вареное Яйцо, Творожное суфле с бананом, Веселый Молочник Кефир 1%. plus...
|
|
1542 kcal
|
Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 1,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de vlasovaanastasia
|