Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 avril 2017
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55,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 5,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1095 kcal
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Gras: 29,64g | Prot: 90,49g | Glu: 123,01g.
Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Клубника, Простоквашино Творог 2%. Déjeuner: Фундук, Красное Яблоко, Чернослив, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Грудка Индейки, Сельдерей. Dîner: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. Snacks/Autre: Lorado Красная Папайя в Легком Сиропе, Магнит Банан, Valio Йогурт Натуральный 0,4%. plus...
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1684 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 25 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 25 minutes, Course à Pied - 10/kph - 14 minutes, Repos - 14 heures et 56 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Manana25
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