Journal de cbci, 20 avr. 17

biraz fazla yemeye başlayınca kilo verişi iyice durdu :)
99,5 kg Perdu jusqu'à présent: 13 kg.    Reste à parcourir: 4,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2732 kcal Gras: 117,42g | Prot: 117,19g | Glu: 233,01g.   Petit Déjeuner: Haşlanmış Yumurta. Déjeuner: Yörükoğlu Ayran, Domatesler, Çavdar Ekmeği, Domatesler, Gold Yer Fıstığı Ezmesi, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri. Dîner: Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Bulgur Pilavı, Etli Nohut. Snacks/Autre: Bira, Pınar Milföy Hamuru. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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