Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 avril 2017
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62 kg
Perdu jusqu'à présent: 18 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1147 kcal
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Gras: 33,44g | Prot: 108,07g | Glu: 104,14g.
Petit Déjeuner: Изюм, Dr. Oetker Кукурузный Крахмал, Яйцо, Пискаревский Творог 5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Déjeuner: Рис Вареный, Мастерфиш Зубатка Синяя Кусок. Dîner: Дядя Ваня Томаты в Томатном Соке, Аморе Морская Капуста "Дальневосточный", Куриная Печень. Snacks/Autre: SAN Performance Creatine, SAN BCAA Pro 5000, Ultimate Nutrition Iso Cool. plus...
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2181 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, CrossFit - 1 heure, Repos - 10 heures, Dormir - 11 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de svlight77
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