Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 avril 2017
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78,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 11 kg.
Reste à parcourir: 3,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1407 kcal
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Gras: 48,48g | Prot: 103,61g | Glu: 139,70g.
Petit Déjeuner: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Магнит Салат Слоеный с Мясом Копченой Курицы. Déjeuner: Приготовленная Квашеная Капуста, Свиная Корейка (Вырезка), Гречка Отварная. Dîner: Макароны по Флотски, Горбуша, Свиная Корейка (Вырезка). Snacks/Autre: Кофе с Сахаром, Вода с Лимоном, Вафли, Slakon Конфета Желейная. plus...
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2019 kcal
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Exercice:
Abdominaux - 10 minutes, Repos - 15 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de goldenmiridian
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