Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 avril 2017
|
86,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.
Reste à parcourir: 18,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1241 kcal
|
Gras: 47,41g | Prot: 101,22g | Glu: 103,06g.
Petit Déjeuner: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Помидоры, Гречневая Крупа, Куриная Грудка на Пару. Déjeuner: Куриное Филе, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные, Болгарский Перец, Лента Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Карп. Dîner: МЛМ Котлеты Постные Морковные, Салат из Свеклы с Черносливом. Snacks/Autre: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Яблоко Зеленое, Кофе с Молоком. plus...
|
|
2129 kcal
|
Exercice:
Squats - 3 minutes, Repos - 15 heures et 57 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de olga.nizeva
|