Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 avril 2017
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80,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.
Reste à parcourir: 20,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1490 kcal
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Gras: 51,84g | Prot: 110,26g | Glu: 154,82g.
Petit Déjeuner: банан Мини, Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%, Гречка Отварная. Déjeuner: Говядина Тушеная, Тушеные Овощи, Коричневый Рис. Dîner: Курица Вареная, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Autre: Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%, Помидоры, Простоквашино Молоко 2,5%, Красное Яблоко, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%. plus...
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3311 kcal
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Exercice:
Ménage - 2 heures, Monter les Escaliers - 15 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 3 heures, Yoga - 17 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 2 heures et 28 minutes. plus...
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Perdant 39,9 kg par Semaine
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Historique de poids de encitasha
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