Journal de IrenNew, 21 avr. 17

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 avril 2017

70,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg. Reste à parcourir: 10,4 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 avril 2017:

1306 kcal

Gras: 46,24g | Prot: 63,28g | Glu: 166,91g. Petit Déjeuner: Фиги Меджул, Кофе, Утолина Окорочок Утёнка, Гречка Отварная, Перекресток Кулич Пасхальный. Déjeuner: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Dîner: Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Кефир 1%. plus...

2158 kcal

Exercice: Fitness - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 1,4 kg par Semaine

2 supporteurs Encourager

Commentaires

Ну слава богу вес потихоньку пошел вниз. После Пасхи и пасхальных куличиков худеется тяжело.

21 avr. 17 par le membre: IrenNew


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