Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 mars 2010
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77,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.
Reste à parcourir: 9,0 kg.
Régime suivi: 100%.
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1648 kcal
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Gras: 78,61g | Prot: 124,20g | Glu: 32,50g.
Petit Déjeuner: mozzarella string cheese, coffee. Déjeuner: Cajun Pork Chops, feta, avocado, crumbled bacon, Santa Sweets Grape Tomatoes, Good Seasiongs Italian Dressing Homemade, spinach. Dîner: egg, Good Seasiongs Italian Dressing Homemade, Santa Sweets Grape Tomatoes, Organic Baby Spinach. Snacks/Autre: atkins shake. plus...
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2353 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 3 heures, Conduire - 1 heure, Repos - 10 heures, Dormir - 8 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Ménage - 1 heure. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de scihatcher77
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