Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 avril 2017
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59,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 27,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1915 kcal
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Gras: 81,58g | Prot: 123,31g | Glu: 77,95g.
Petit Déjeuner: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Hershey's Natural Unsweetened Cocoa, Fresh Express Baby Spinach, Body Fortress Super Advanced 100% Protein Isolate Vanilla. Déjeuner: Fresh Express Iceberg Garden Salad, Naturally Fresh Nuts and Fruit Mix Salad Toppings, T. Marzetti Large Cut Cheese & Garlic Croutons, Kraft Buttermilk Ranch Dressing, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breast Strips, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Sea Salt, Body Fortress Super Advanced 100% Protein Isolate Vanilla, Great Value Large White Eggs. Dîner: Cabernet Sauvignon Wine. Snacks/Autre: Jif Natural Creamy Peanut Butter, Cadbury's Creme Egg (34g), Meijer Sliced Strawberry Pound Cake, Mac's Original Pork Skins. plus...
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2461 kcal
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Exercice:
Assis - 3 heures, Conduire - 30 minutes, Ménage - 2 heures et 55 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Elliptical - 40 minutes, Dormir - 7 heures et 5 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 1 heure et 20 minutes. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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