Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 avril 2017
|
64,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2311 kcal
|
Gras: 58,93g | Prot: 74,88g | Glu: 370,67g.
Petit Déjeuner: Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice, General Mills Kix Cereal. Déjeuner: Friendly Farms Greek 100 Calories - Tropical Fruit, Old Dutch Nacho Cheese Dip, Appetitos Soft Pretzels. Dîner: Old El Paso Vegetarian Refried Beans, Mission 100% Whole Wheat Flour Tortillas Soft Taco, American Heritage Fancy Mexican Style Shredded Cheese, Old El Paso Medium Enchilada Sauce, Publix 1% Lowfat Grade A Milk, Chocolate Syrup, Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Tostitos Queso Blanco Dip, Tostitos Queso Blanco Dip, Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Chocolate Syrup, Publix 1% Lowfat Grade A Milk, Medium Enchilada Sauce, Fancy Mexican Style Shredded Cheese, 100% Whole Wheat Flour Tortillas Soft Taco, Vegetarian Refried Beans. Snacks/Autre: Queen Anne Dark Chocolate Covered Cherries, Rold Gold Classic Style Tiny Twists Pretzels, Millville Trail Mix Fruit & Nut Bars. plus...
|
|
2169 kcal
|
Exercice:
Regarder TV - 3 heures, Travail de Bureau - 3 heures et 45 minutes, Douche - 15 minutes, Conduire - 30 minutes, childcare, sitting - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 15 minutes, Yoga - 15 minutes. plus...
|
Prenant 1,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de jaastruthers
|