Journal de tlhamon, 21 févr. 12

5.0%
56,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 février 2012:
2157 kcal Gras: 64,70g | Prot: 96,60g | Glu: 309,00g.   Petit Déjeuner: Big 100 Colossal Meal Replacement Bar - Chocolate Toasted Almond. Déjeuner: Pop Tarts Strawberry, Egg Beaters - Original, Light Wheat Bread. Dîner: Broccoli & Cauliflower, Spicy Shrimp Roll. Snacks/Autre: Golden Oreo Mini Cakesters Snack Cakes 100 Calorie Packs. plus...
2469 kcal Exercice: Conduire - 30 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 30 minutes, Dormir - 8 heures et 30 minutes, Vélo (Rapide) - 24/kph - 15 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Debout - 10 heures et 15 minutes, Assis - 3 heures. plus...
Perdant 1,7 kg par Semaine



     
 

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