Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 février 2012
|
68,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1762 kcal
|
Gras: 22,99g | Prot: 73,83g | Glu: 326,81g.
Petit Déjeuner: Raisins, Coffee (Brewed From Grounds), Fat Free French Vanilla Coffee Creamer. Déjeuner: granny smith apple, jello sugar free, silhouette, bean salad, sundia pineapple, Diet Cranberry Spray Juice. Dîner: Asparagus, Feta, Egg whites, Bun. Snacks/Autre: Angel food cake, Mint granola bar quaker, Milk Chocolate Candies, hot chocolate. plus...
|
|
2469 kcal
|
Exercice:
Shopping - 1 heure, Assis - 5 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 5 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 5 minutes, Course à Pied - 11/kph - 35 minutes, Dormir - 6 heures, Repos - 9 heures et 15 minutes, Conduire - 2 heures. plus...
|
Prenant 5,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de bchevalier
|