Journal de agadir90, 22 avr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 avril 2017
81,1 kg Perdu jusqu'à présent: 13,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3219 kcal Gras: 78,06g | Prot: 216,28g | Glu: 393,04g.   Petit Déjeuner: Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Clever Bananen, Knusperone Haferflocken Extrazart, New Lifestyle Leichte Milch. Déjeuner: Optimum Nutrition Gold Standard Whey, New Lifestyle Leichte Milch, Olivenöl, Tilapia (Fisch), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Dîner: New Lifestyle Cottage Cheese, Gutes aus der Region Vollkorn-Roggenbrot, Ei. Snacks/Autre: Knusperone Haferflocken Extrazart, Optimum Nutrition Gold Standard Casein, New Lifestyle Leichte Milch, Clever Bananen, Clever Bananen. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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