Journal de Jeannetteberge, 22 avr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 avril 2017
65,6 kg Perdu jusqu'à présent: 9,4 kg.    Reste à parcourir: 0,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2358 kcal Gras: 92,91g | Prot: 42,56g | Glu: 327,33g.   Petit Déjeuner: Golden Toast Classic Croissants, Schwartau Extra Samt Waldfrucht, Ja! Würfelzucker, Dolce Gusto Espresso. Déjeuner: Ja! Würfelzucker, Dolce Gusto Cappuccino Light, Knorr Tomaten Ketchup, Langnese Cremissimo Banana Split, Bofrost Bratkartoffeln, Omelett oder Rührei mit Zwiebeln, Paprika, Tomaten und Champignons. Snacks/Autre: Dickmann's Schoko Strolche, funny-frisch Kessel Chips Roasted Bacon Style. plus...
2510 kcal Exercice: Repos - 18 minutes, Travail de Bureau - 50 minutes, Cuisiner - 10 minutes, Regarder TV - 7 heures et 2 minutes, Monter les Escaliers - 8 minutes, Dormir - 9 heures et 50 minutes, Assis - 1 heure et 25 minutes, Debout - 2 heures et 10 minutes, Ménage - 17 minutes, Massage - 15 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 35 minutes. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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