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F:19,5%/W:52,9%/M:39,1%
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81,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2518 kcal
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Gras: 110,13g | Prot: 112,86g | Glu: 272,03g.
Petit Déjeuner: Milfina Butter, Bäckerkrönung Bayerische Brezen, Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln, Käsesemmel. Déjeuner: K-Classic Debreziner, Semmel, Milfina Butter, Bäckerkrönung Bayerische Brezen. Dîner: Ehrmann Grand Dessert, Strauchtomaten, Gurke (mit Schale), Laschinger Norwegischer Graved Lachs, Top Mare Eismeergarnelen, Champignons, Eisbergsalat. Snacks/Autre: Schokolade. plus...
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2914 kcal
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Exercice:
Conduire - 3 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Debout - 1 heure et 32 minutes, Tir à l'arc - 2 heures, Repos - 11 heures et 58 minutes, Dormir - 4 heures et 30 minutes. plus...
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Prenant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de fracker
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