Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 avril 2017
|
63,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
|
|
2572 kcal
|
Gras: 84,95g | Prot: 102,46g | Glu: 355,82g.
Petit Déjeuner: Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Здравник Цикорий Растворимый, Капуста, Хохланд Сыр Фетакса, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Жареное Яйцо. Déjeuner: Куриный Бульон, Капуста, Лук, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Белый Хлеб, Куриный Фарш. Dîner: Milka Шоколад Молочный, Сахар, Здравник Цикорий Растворимый, Банан, Капуста, Морковь, Хохланд Сыр Фетакса, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Белый Хлеб, Яйцо (Целое), Окей Фарш Куриный, Roshen Бешеная Пчелка. Snacks/Autre: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Летний День Молоко 3,2%, Яблоко, Roshen Бешеная Пчелка, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Каждый День Сырок Глазированный в Вафельном Рожке. plus...
|
|
2586 kcal
|
Exercice:
Squats - 2 minutes, Sexe (Amour) - 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Bain - 20 minutes, Travail de Bureau - 4 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 4 heures et 8 minutes, Nettoyage - 2 heures et 10 minutes, Vaisselle - 1 heure, Cuisiner - 2 heures. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Sdsik
|