Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 avril 2017
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77,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,9 kg.
Reste à parcourir: 8,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1195 kcal
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Gras: 69,18g | Prot: 73,02g | Glu: 75,83g.
Petit Déjeuner: Marmelade, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Äpfel, Kaffee mit Milch, Milbona Speisequark Magerstufe. Déjeuner: Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Wilhelm Brandenburg Kaminwurzerl. Dîner: Alpro Soja Cuisine, Kaffee mit Milch, Rote Paprika, Möhren. Snacks/Autre: Hobelz Veganer Aufschnitt Rustikal, Speiseeis, Lidl Pistazien. plus...
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2802 kcal
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Exercice:
Spinning - 25 minutes, Abdominaux - 10 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 5 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de passich
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