Journal de wantfitin, 21 févr. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 février 2012
92,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 10,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 février 2012:
448 kcal Gras: 12,41g | Prot: 62,58g | Glu: 20,60g.   Petit Déjeuner: Uncured Turkey Hot Dogs, Egg, Cucumber (with Peel), Radishes, Sweet Red Peppers, Chinese Cabbage (Pe-Tsai). Dîner: Cottage Cheese (Nonfat). plus...
2683 kcal Exercice: Ménage - 1 heure, Musculation (Modérée) - 20 minutes, Natation (Lent) - 25 minutes, Repos - 14 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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