Journal de Yoyo muscu, 23 avr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 avril 2017
71,1 kg Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

582 kcal Gras: 17,36g | Prot: 36,33g | Glu: 69,39g.   Petit Déjeuner: Cannelle, Éric Favre Protéines ABS Vanille, Oeuf, Gayelord Hauser Lait Amande, Thé Vert, Banane, Ironmuscle. Snacks/Autre: Muffin Ordinaire. plus...
3440 kcal Exercice: Natation (Rapide) - 1 heure et 50 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 20 minutes, Vaisselle - 15 minutes, Cardio - 5 minutes, Repos - 11 heures et 42 minutes, Dormir - 7 heures et 48 minutes. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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