Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 avril 2017
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86,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3491 kcal
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Gras: 102,58g | Prot: 228,54g | Glu: 411,24g.
Petit Déjeuner: Banaan, Body & Fit Dextrose Pure, Brinta Brinta, Myprotein Impact Whey Protein, AH Magere Melk, Leidingwater, Nature's Gift Ruwe Cashewnoten, AH Magere Melk, Myprotein Impact Whey Protein, Brinta Brinta. Déjeuner: Leidingwater, Lidl Extra Mager Rundergehakt, Witte Rijst, HAK Doperwten, Go Tan Chilisaus. Dîner: Aldi Kalkoenfilet Gegrild, Nature's Gift Ruwe Cashewnoten, Meergranenbrood, Leidingwater, Nature's Gift Ruwe Cashewnoten, Aldi Kalkoenfilet Gegrild, Optifit Kaas 30+ Jong Belegen, Meergranenbrood. Snacks/Autre: Crownfield Crowni Special Flakes, Jumbo Crème Mergpijpjes, Leidingwater, Optifit Magere Kwark Citroen. plus...
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3213 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Debout - 1 heure, Vélo (Lent) - 18/kph - 15 minutes, Musculation - 1 heure et 5 minutes, Repos - 12 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Zware dobber
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