Journal de Magic-Mike, 24 avr. 17

Oh mann.
Das Wochenende hat mal wieder voll reingehauen.
*grummel*
82,8 kg Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.    Reste à parcourir: 7,8 kg.    Régime suivi: Mal.

1421 kcal Gras: 53,32g | Prot: 176,14g | Glu: 54,01g.   Petit Déjeuner: Winarom Sahne Meerrettich, Edeka Lachsforelle, Grafschafter American Sandwich. Déjeuner: Becel Cuisine, Kerrygold Cheddar, Eiklar, Gekochtes Ei, Leichter Genuss Gourmet Schinkenwürfel, Dulano Hänchenbrust. Dîner: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Lovilio Mozzarella Light, Lidl Dattelcherrytomaten. Snacks/Autre: Myprotein Impact Diet Whey, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream. plus...
2008 kcal Exercice: Repos - 15 heures, Dormir - 9 heures. plus...
Prenant 1,6 kg par Semaine


Commentaires 
Guten Morgen ☺ 
24 avr. 17 par le membre: Ritamine
Einen schönen guten Morgen. Der Blick auf die Waage sorgte erstmal für Ernüchterung  
24 avr. 17 par le membre: Magic-Mike

     
 

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