Journal de Maodzedyn, 24 avr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 avril 2017
62,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 3,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1203 kcal Gras: 44,60g | Prot: 93,36g | Glu: 109,81g.   Petit Déjeuner: Каждый День Каша Овсяная с Малиной, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Déjeuner: Овощное Рагу, Куриное Филе Вареное. Dîner: Греческий Салат, Вареное Яйцо. Snacks/Autre: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Яблоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Апельсин. plus...
2189 kcal Exercice: Regarder TV - 5 heures, Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 10 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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