Journal de CEMorris, 24 avr. 17

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57,2 kg Perdu jusqu'à présent: 8,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1667 kcal Gras: 101,71g | Prot: 109,62g | Glu: 91,46g.   Petit Déjeuner: Gatorade Propel Zero - Berry (Bottle), Fresh Garden Salsa, Hearty Turkey Sausage Crumbles, Sweetener (Packet), Egg Whites, Baby Spinach, Water, Coffee, Egg. Déjeuner: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Unsweetened Iced Tea, Grilled Chicken, Cooked Collards (Fat Added in Cooking), O'Charley's Sweet Potato Fries. Dîner: Great Value Sugar Free Lemonade Drink Mix, Water, Archer Farms Vegetable Lasagna, Grilled Chicken. Snacks/Autre: Planters Nut-rition Energy Mix, Jif Simply Jif Creamy Peanut Butter, Freshire Farms Baby Cut Carrots, Water, Natural Almonds. plus...
1684 kcal Exercice: Musculation - 40 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Repos - 16 heures et 50 minutes. plus...
Prenant 1,1 kg par Semaine



     
 

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