Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 avril 2017
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57,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 9,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1158 kcal
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Gras: 19,60g | Prot: 61,79g | Glu: 185,60g.
Petit Déjeuner: Активия Йогурт, Изюм, Геркулес Каша Овсяная. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Грудка Индейки, Гречка Отварная. Dîner: Теремок Гороховый Суп Постный, Геркулес Овсяные Хлопья. Snacks/Autre: Простоквашино Творог 2%, Красное Яблоко, Ударница Мармелад. plus...
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2431 kcal
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Exercice:
Pilates - 1 heure, Fitness - 1 heure, Cardio - 20 minutes, Travail de Bureau - 9 heures, Conduire - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 3 heures et 45 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 35 minutes. plus...
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Perdant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de zorik1919
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