Journal de anarsm, 24 avr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 avril 2017
74,6 kg Perdu jusqu'à présent: 8,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

847 kcal Gras: 45,02g | Prot: 55,99g | Glu: 59,20g.   Petit Déjeuner: Kiwi, Ovo Cozido, Chá de Ervas (exceto Camomila, Infusão), Suco de Limão. Déjeuner: Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tirolez Ricota, Hellmann's Maionese, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Dîner: Molho de Soja (Shoyu), Heinz Mostarda, Tirolez Creme de Ricota, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Queijo Gorgonzola, Itacolomy Manteiga com Sal, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tirolez Ricota, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Snacks/Autre: Cacau em Pó (Não Adocicado), Nestlé Iogurte Grego Light, Itambé Iogurte Natural Desnatado, Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas 100% Fruit. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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