Journal de Meinbeyou, 24 avr. 17

Gone 500 grams
57 kg Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.    Reste à parcourir: 2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1418 kcal Gras: 31,51g | Prot: 113,42g | Glu: 185,94g.   Petit Déjeuner: Onions, Yambean (Jicama), Spinach, Pechuga de Pavo Balance, Pineapple, Grapes, Pure Almond Unsweetened, Salvado de Trigo, Almonds, Spinach, Strawberries. Déjeuner: Champiñón Rebanado, Onions, Lettuce, Pumpkin, Green Peppers, Tomatoes, Chicken Breast. Dîner: Cucumber (Peeled), Kale, Queso Panela Reducido en Grasa, Lemon Juice, Apples, Onions, Pumpkin, White Sucker (Fish), Green Peppers, Chayote (Fruit), Carrots. Snacks/Autre: Señor Cactus Tostada de Nopal, Vitalinea Estilo Griego Natural, Stila Fit. plus...
1734 kcal Exercice: Vélo Elliptique - 28 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 2 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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